Description

മാനസിക സമ്മർദ്ദം കാരണങ്ങളും പ്രതിവിധികളും

1 മാനസിക സമ്മർദ്ദ സംഘര്ഷങ്ങള് എന്നാലെന്ത്

2 സമ്മർദ്ദം ശരീരത്തെ എങ്ങെനെ ബാധിക്കുന്നു

3 സമ്മർദ്ദം മനസിനെ എങ്ങെനെ ബാധിക്കുന്നു

4 സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ശാരീരിക രസതന്ത്രം

5 ഗാർഹിക സമ്മർദം എങ്ങെനെ നേരിടാം

6 ജോലിസ്ഥലത്തെ സമ്മർദ്ദം എങ്ങെനെ നേരിടാം

7 സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശാരീരിക രോഗങ്ങൾ

8 സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മനസികരോഗങ്ങൾ